21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 41,26g | Prot: 71,65g | Karb: 106,40g.
Öğle Yemeği: Queijo Provolone, Ovo Cozido, Tilápia, Cebola Roxa, Couve-de-Folhas, Alface, Tomates. Aperatifler/Diğer: Leite Condensado Fake, Nestlé Farinha Láctea com Aveia, Banana, Ovo, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyane Borges Kilo Geçmişi
|