22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 47,18g | Karb: 76,61g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Вязанка Наггетсы из Печи, Стебель бамбука Карри Пряный Соус, Творожная запеканка. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|