Alex290591 Günlüğü, 22 Ağu 20

Завтрак 😛 451 (ккал)

Яйца жареные - 120 гр.
Красный помидор - 83 гр.
Красный лук - 32 гр.
Хлеб - 46 гр.
Творожный сыр - 29 гр.

---

1885 kcal

Yağ: 88,64g | Prot: 79,69g | Karb: 188,47g.   Kahvaltı: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью , Пшеничный Хлеб, Красные Помидоры, Красный Лук, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. Akşam Yemeği Öncesi: Шаурма с Курицей. devamı için...

2953 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...