kundulus Günlüğü, 22 Ağu 20


1612 kcal Yağ: 25,97g | Prot: 54,80g | Karb: 129,55g.   Kahvaltı: Pilos Twaróg Półtłusty, Wawrzyniec Pasta ze Słodką Cebulką i Suszonymi Pomidorami, Biedronka Bułka Grahamka,  Kiełbasa Podwawelska. Öğle Yemeği:  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Sos Wołowy lub Mięsny,  Żołądki Drobiowe. Aperatifler/Diğer: Tymbark Sok Bananowy,  Wódka,  Piwo Jasne. devamı için...
1507 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kundulus Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.