combatiente Günlüğü, 09 Eki 13

möglicherweise werden zu grosse mengen(dazu am Abend) sofort in Form von Fett gespeichert

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2958 kcal

Yağ: 97,29g | Prot: 182,71g | Karb: 340,48g.   Kahvaltı: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Öğle Yemeği: Äpfel, Belbake Marmorkuchen, BioBio Buttergemüse, Holstensegen Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Viva Vital Putenbrust, Leberkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Ja! Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse. devamı için...

2493 kcal

Egzersiz: rad g1 - 57 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 3 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...