Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nici003
Günlük
22 Ağu 20
nici003 Günlüğü, 22 Ağu 20
nici003 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche euch einen schönen schattigen Samstag zusammen 🙋🥳🌻☕☕☕🌞💐
88 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
29 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ağustos 2020:
921 kcal
Yağ: 26,62g | Prot: 69,92g | Karb: 101,55g.
Kahvaltı:
Lidl Johannisbeer Spritz , Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Meßmer Fencheltee, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Radieschen, Cocktailtomaten, Salatgurke.
Akşam Yemeği:
Gekochter Lauch, Champignons Frisch, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Schweinenackensteak.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen ☕eine andere Farbe super 👍😉🙋♀️
22 Ağu 20 üye tarafından:
emmra1
Ja. Stimmt und das im Urlaub 😊🥳🥳🥳🥳
22 Ağu 20 üye tarafından:
nici003
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nici003 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle