22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 60,91g | Prot: 48,17g | Karb: 120,72g.
Kahvaltı: Финик, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Ванта Хлеб Карельский, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Окей Чебурек с Курицей, Ванта Хлеб Карельский, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BairaOsipova Kilo Geçmişi
|