22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 84,00g | Karb: 7,00g.
Akşam Yemeği: Diamond of California Butter Roasted Pecans , Hannaford Asparagus Spears, Longhorn Steakhouse Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|