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Tofu au sésame, spaghettis de blé complet et brocolis <3 bon app à tous!
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1401 kcal
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Yağ: 51,84g | Prot: 91,62g | Karb: 142,97g.
Kahvaltı: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Celnat Flocons de Soja Toastés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bénédicta Sauce Crudités Nature, Lidl Saumon Fumé, Maïs Jaune Doux, Aldi Fitness Sandwich, Crevette, Tomates, Salade Verte, Gerblé Levure de Bière. Akşam Yemeği: Sauce de Soja, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile de Sésame, Simplement Bon et Bio Tofu, Banane, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Biosagesse Sucre de Coco, Lidl Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Lidl Chocolat Noir 70% Équateur. devamı için...
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 Yorumlar
J'adore cette assiette ! Je prends du tofu pour mes prochaines courses, plein de posts ici, dont celui-ci, m'ont donné envie d'essayer ! Belle soirée ! 🌸
22 Ağu 20 üye tarafından: Ningishzida
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Super 👍 j'ai essayé plusieurs recettes. Ma préférée est celle-ci : tofu coupé en cubes et cuit à la poêle auquel j'ajoute une marinade (1cs de miel+1cs de sauce soja+1cs d'huile de sésame) en fin de cuisson puis des graines de sésame. Une bonne soirée à toi aussi 😘
22 Ağu 20 üye tarafından: Kenshinou28
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Le tofu au sésame 🤤🤤 Je valide à 1000% !
22 Ağu 20 üye tarafından: Khynai
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Appétissant ton plat Kenshinou ! 👍
22 Ağu 20 üye tarafından: Marianne987
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Merci pour la recette, Kenshinou ! Belle soirée !
22 Ağu 20 üye tarafından: Ningishzida
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Ça m'a l'air appétissant 😊😘
22 Ağu 20 üye tarafından: pepslavie
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22 Ağu 20 üye tarafından: mathou_robillaud
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Merci à tous pour vos compliments 😊
23 Ağu 20 üye tarafından: Kenshinou28
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