22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 40,21g | Karb: 172,13g.
Akşam Yemeği: Melancia, Natural Life Granola Diet, Mel, Ibituruna Creme de Leite Leve, Mangas, Mamão Formosa, Leite, Café, Amendoim. Aperatifler/Diğer: Melancia, Qualy Margarina Light, Ovo, Parati Flay Toast Zero, Leite, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|