22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 71,22g | Karb: 133,19g.
Kahvaltı: Мёд, ВкусВилл Виноград Сушёный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бананы, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок, Котлета Свиная, Кабачок. Akşam Yemeği: Кофе. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Виноград Сушёный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красное Яблоко, Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ushanova.ekaterina Kilo Geçmişi
|