23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 125,38g | Karb: 257,62g.
Kahvaltı: Prozis Avena Istantanea, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Pomodori, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale, Gallo Riso Blond Integrale. Akşam Yemeği: Uovo all'occhio di Bue, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Provolone Valpadana DOP, Dante Olio di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Select Farro Perlato. Aperatifler/Diğer: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Castan Orzo Speciale per Moka, Prozis Choco Butter + Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|