wangxue19 Günlüğü, 23 Ağu 20

23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1954 kcal Yağ: 84,17g | Prot: 90,32g | Karb: 229,14g.   Kahvaltı: Лечо, Яичный Белок, Персики, Сливы, Valley Spire Mature Cheddar, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Помидоры, Руккола, Auchan Gressinos com Sementes de Sésamo, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Parmalat Nata Culinária , Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Лечо, Лечо, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Vigor Leite, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Breyers Smooth Vanilla, Торт Наполеон. devamı için...
1337 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


wangxue19 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.