23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 62,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 58,57g | Prot: 62,66g | Karb: 171,03g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Капучино, Лента Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Помидоры, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком . Akşam Yemeği: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Маргарита. Aperatifler/Diğer: Degustation Молочный Шоколад с Миндалём, Карамелью и Морской Солью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|