23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1980 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 106,18g | Karb: 228,53g.
Kahvaltı: Easy Soup Поке с Лососем, Ежевика, Земляника, Евроопт Яблоко , Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные), Груши, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Гречневая Каша с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|