23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2859 kcal
|
Yağ: 84,40g | Prot: 139,79g | Karb: 379,41g.
Kahvaltı: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Lenticchie (Inran), Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous. Akşam Yemeği: Zucchine (Project Invictus), la Casa del Grano Malloreddus Medi, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Prugne(Inran), Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|