|
|
769 kcal
|
Yağ: 35,17g | Prot: 35,05g | Karb: 78,50g.
Kahvaltı: Strauchtomaten, Kaffee mit Milch, Milbona Gouda Jung, Tschebureki. Öğle Yemeği: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Weintrauben, Ja! Gouda Jung, Landjunker Hähnchenflügel, Hühnchen-Reissuppe. Akşam Yemeği: Mayo Feinkost Russischer Salat. Aperatifler/Diğer: Speckwürfel, Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki, Elstar. devamı için...
|
|
2097 kcal
|
Egzersiz:
Ütü Yapmak - 2 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Body Attack - 35 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 12 saat ve 25 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinaklaus21 Kilo Geçmişi
|