23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 12,97g | Prot: 46,30g | Karb: 75,08g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Pflaumenmus, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Gartenkrone Kaisergemüse. Akşam Yemeği: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Schweinefilet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|