23 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 7,30g | Prot: 73,64g | Karb: 166,90g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pomme Golden. Öğle Yemeği: Carrefour Rumsteak, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Carottes, Panzani Tomacouli, Blanc de Dinde, Semoule Cuite. Aperatifler/Diğer: Pêches, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|