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☆☆☆Eu e minhas variações do mingau de aveia... rsrs... O de hoje fiz com leite, canela, 1 cs de pasta de amendoim e decorei com 1 ameixa. ☆☆☆
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1440 kcal
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Yağ: 65,34g | Prot: 70,30g | Karb: 128,96g.
Kahvaltı: Quaker Farelo de Aveia, Betânia Leite Integral, Pasta de Amendoim, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé, Bacon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Calabresa, Cenouras, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua. Akşam Yemeği: 3 Corações Cappuccino, Betânia Leite Integral, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Calabresa, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Aperatifler/Diğer: Broa de Fubá, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Ninho Levinho Semi Desnatado. devamı için...
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 Yorumlar
Lindo e imagino a delícia ! Gosto muito ♥️
24 Ağu 20 üye tarafından: DeahFitness
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@DeahFitness ficou com um gosto diferente, mas bem saboroso. Amo as variações que podemos fazer com o mingau de aveia e uma das preferidas é com banana 😋
24 Ağu 20 üye tarafından: Sra_Diaz
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Menina , banana amassadinha .. Gzus .. salivei rs .
24 Ağu 20 üye tarafından: DeahFitness
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Nem fala Deah... E agora que deu uma esfriada aqui em Salvador, já tenho mais uma desculpa pra repetir a dose ☺. Kkkkk kkk...
24 Ağu 20 üye tarafından: Sra_Diaz
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