24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 62,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 57,60g | Karb: 197,09g.
Kahvaltı: Degustation Молочный Шоколад с Миндалём, Карамелью и Морской Солью, Сырники Домашние, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком , Капучино. Öğle Yemeği: Degustation Молочный Шоколад с Миндалём, Карамелью и Морской Солью, Капучино, Тушеные Овощи, Рис Отварной, Судак Жареный. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Судак Жареный. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфета Тирамиссо, Айсберри Мороженое Minime, EON Энергетик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|