sunnykate Günlüğü, 10 Eki 13

Craving olive oil with bread and cheese.
57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1858 kcal Yağ: 51,15g | Prot: 73,86g | Karb: 166,32g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bev's stir fry. Öğle Yemeği: Brownie with Icing, Panera Bread Rustic Penne Bolognese (Small), Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Grilled Chicken, Cabernet Sauvignon Wine, ACE Bakery Ciabatta Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk). devamı için...
1408 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.