24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 56,59g | Karb: 112,74g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, ICA Flytande Honung, Klöver Mellanmjölk, Hermesetas Mini Sweeteners, Vanligt Kaffe, Kanel. Öğle Yemeği: Hermesetas Mini Sweeteners, Vanligt Kaffe, Gurka (med Skal), Tomater, Champinjoner, Majs, Salladslök eller Vårlök, ICA Isbergssallad, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Pizza med Kött och Frukt. Aperatifler/Diğer: Garant Smoothie Banan Mango Passionsfrukt. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|