24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 119,50g | Prot: 75,63g | Karb: 216,20g.
Kahvaltı: Зеленый Перец, Мёд, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Северная Долина Молоко 1,5%, Чай. Öğle Yemeği: Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кабачок, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Простоквашино Сливки 10%, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Яблоко, Магнит Апельсин, ВкусВилл Виноград Сушёный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Aperatifler/Diğer: Вологодский Пломбир Пломбир С Брусникой И Клюквой, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ushanova.ekaterina Kilo Geçmişi
|