knoppikru Günlüğü, 24 Ağu 20

24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1909 kcal Yağ: 78,75g | Prot: 51,48g | Karb: 255,58g.   Kahvaltı:  Тортик,  Гороховая Каша. devamı için...
sabit kilo

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


knoppikru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.