sovalucha Günlüğü, 24 Ağu 20

Вух...
87,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 24,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

389 kcal Yağ: 19,77g | Prot: 7,05g | Karb: 49,67g.   Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Майонез Провансаль, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Aperatifler/Diğer: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
2319 kcal Egzersiz: работа за компьютером - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sovalucha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.