|
46.25
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 46,34g | Karb: 82,47g.
Öğle Yemeği: Buah Anggur, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Akşam Yemeği: Ikan, Telur Rebus, Korean Fried Chiken 7 11, Nestle Bear Brand. Aperatifler/Diğer: Ritz Ritz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|