Başlanan Tarih: 08 Haz 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 76 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,4 kg
08 Haz 16	86,4 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 04 Nis 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 76 kg Başlangıç Ağırlığı: 86,7 kg
04 Nis 16	86,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 05 Oca 16

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 76 kg Başlangıç Ağırlığı: 89,5 kg
18 Oca 16	87,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 16	86,9 kg	Oldukça İyi
09 Oca 16	88 kg	Oldukça İyi
07 Oca 16	88,1 kg	Oldukça İyi
05 Oca 16	89,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 05 Kas 15

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 75,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 93 kg
04 Oca 16	88,6 kg	Oldukça İyi
28 Ara 15	88,3 kg	Oldukça İyi
27 Ara 15	87,9 kg	Oldukça İyi
26 Ara 15	89,2 kg	Oldukça İyi
21 Ara 15	87,2 kg	Oldukça İyi
19 Ara 15	87,2 kg	Oldukça İyi
15 Ara 15	86,5 kg	Oldukça İyi
13 Ara 15	86,8 kg	Oldukça İyi
12 Ara 15	87,4 kg	Oldukça İyi
11 Ara 15	86,9 kg	Oldukça İyi
08 Ara 15	87,1 kg	Oldukça İyi
07 Ara 15	88 kg	Oldukça İyi
04 Ara 15	87,6 kg	Oldukça İyi
03 Ara 15	87,2 kg	%100
30 Kas 15	87,9 kg	Oldukça İyi
29 Kas 15	87,6 kg	%100
28 Kas 15	88,3 kg	%100
27 Kas 15	88,2 kg	%100
25 Kas 15	88,6 kg	Uygulanamaz
23 Kas 15	88,7 kg	%100
22 Kas 15	89,2 kg	Uygulanamaz
21 Kas 15	88,4 kg	Oldukça İyi
19 Kas 15	89 kg	Oldukça İyi
18 Kas 15	89 kg	Oldukça İyi
17 Kas 15	89,4 kg	Oldukça İyi
16 Kas 15	89,4 kg	Oldukça İyi
15 Kas 15	89,2 kg	Oldukça İyi
14 Kas 15	90,5 kg	Oldukça İyi
13 Kas 15	88,5 kg	Düşük
12 Kas 15	89,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 15	89,5 kg	%100
10 Kas 15	89,5 kg	Düşük
09 Kas 15	89,8 kg	Oldukça İyi
08 Kas 15	89,4 kg	%100
07 Kas 15	89,7 kg	%100
06 Kas 15	93 kg	%100
05 Kas 15	93 kg	Uygulanamaz