24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 12,05g | Prot: 20,28g | Karb: 73,34g.
Kahvaltı: Great Value Dried Cranberries, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Oatmeal, Coffee. Öğle Yemeği: McDonald's Filet-O-Fish (No Tarter Sauce). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|