|
|
1626 kcal
|
Yağ: 46,79g | Prot: 35,10g | Karb: 237,64g.
Kahvaltı: Rischart Zwetschgendatschi, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Müller Müllermilch Schoko, Aldi Trauben Kernlos, Zespri Kiwi Gold . Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Krombacher Radler (Flasche), Parmesan (Gerieben), Ofengemüse. Aperatifler/Diğer: Bounty Ice Cream , Rischart Zwetschgendatschi, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
|
1916 kcal
|
Egzersiz:
Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Masa Çalışmaları - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|