24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 88,29g | Prot: 64,88g | Karb: 26,91g.
Kahvaltı: Café Descafeinado, Té Verde. Öğle Yemeği: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, San Francisco Queso Molletero Tipo Manchego, Tortilla de Linaza, La Costeña Salsa Verde , Pierna de Cerdo, Doña María Mole, Huevo Cocido, Morimoto Alga Marina Tostada, Panceta, Huevo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sorell_aboytes Kilo Geçmişi
|