|
|
1726 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 109,03g | Karb: 197,08g.
Kahvaltı: 甘蓝菜, 金龙鱼 亚麻籽油, 煎鸡蛋（不加油）, 野三坡 三色糙米, 精米（生米）. Öğle Yemeği: 舌里 黑麦全麦面包（50）, USANA 蛋白粉营养餐. Akşam Yemeği: 鸡胸肉 鸡胸肉（生）, 野三坡 三色糙米, 舌里 黑麦全麦面包（50）, 煮鸡蛋, 鸡腿（不吃皮）. Aperatifler/Diğer: 蒙牛 纯牛奶, 康比特 正氮蛋白, 舌里 黑麦全麦面包（50）. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|