25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 11,14g | Karb: 75,70g.
Kahvaltı: Чай, Малиновое Варенье, Банан, Село Лесное Сметана 15%, Творог, Кедровые Орехи . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
applemechta2912 Kilo Geçmişi
|