24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 236,33g | Karb: 87,73g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, San Carlo Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Cavolini di Bruxelles, Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|