25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 59,92g | Prot: 83,53g | Karb: 122,89g.
Kahvaltı: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. Öğle Yemeği: Auchan Emmental Râpé, Bonduelle Jeunes Pousses, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné, Picard Moussaka. Akşam Yemeği: Riz Sauvage (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Ratatouille Cuisinée, Lidl Pavé de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|