Warrigeboel Günlüğü, 25 Ağu 20

Warrigeboel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

3 weken vakantie gehad, niet gesport en gewoon lekker gegeten wat ik wou. Gister alles weer opgepakt, doelen gesteld en ook weer gesport!

67,4 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ağustos 2020:

1015 kcal

Yağ: 30,07g | Prot: 90,17g | Karb: 86,40g. Kahvaltı: Jumbo Kipfilet, Gekookt Ei, Jumbo Kaas 30+ Jong Belegen, Aldi Half Meergranenbrood. Öğle Yemeği: Jumbo Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Smart Protein Chips. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

schade valt mee toch?

25 Ağu 20 üye tarafından: Don-Gerrie

Super! Leuke vakantie gehad?

25 Ağu 20 üye tarafından: annemiek rembil

Valt zeker mee, het weekend woog ik ook een kg meer, dus er is al veel vocht weg :-) Nu terug naar de 65 kg 😁 Ja en nee Annemiek, een emotionele rollercoaster, overlijden in de fam, persoonlijke dingetjes, maar ook genoten 😘

25 Ağu 20 üye tarafından: Warrigeboel

Nou netjes toch?

25 Ağu 20 üye tarafından: AviaMar

Gecondoleerd en sterkte 🙋🏽‍♀️

25 Ağu 20 üye tarafından: annemiek rembil

Lol Annemiek ik denk dat dit bij iemand anders bedoeld was

25 Ağu 20 üye tarafından: AviaMar

Nee hoor, ze schrijft het voor jouw berichtje 😄

25 Ağu 20 üye tarafından: annemiek rembil

Och jee gemist bedankt. Namens mij ook gecondoleerd hoor Shirleygummels

25 Ağu 20 üye tarafından: AviaMar

Dank jullie wel 😘

25 Ağu 20 üye tarafından: Warrigeboel


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Warrigeboel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Warrigeboel Günlüğü, 25 Ağu 20

Yorum Gönder

Warrigeboel Kilo Geçmişi