25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 28,11g | Karb: 72,35g.
Öğle Yemeği: Mayonise Taiwan, Ceri Manis, Buah Anggur, Alpukat. Akşam Yemeği: Paha Ayam, Lobak, Tahu. Aperatifler/Diğer: Buah Naga, Milk Tea 7 11, Ritz Ritz. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|