25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 41,04g | Karb: 42,13g.
Kahvaltı: Golmex Mini Choko Obleas. Öğle Yemeği: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Vegetalistos Espinaca Baby, Brócoli, Cebollas. Aperatifler/Diğer: Piña. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|