25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 66,39g | Karb: 157,62g.
Kahvaltı: Baileys Baileys, Nestea Nestea Bajo en Calorías , Kiwi, Pan de Pueblo, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Öğle Yemeği: Tortilla de Patatas. Akşam Yemeği: Hacendado Gambón, Navajas, Zamburiñas, Queso Suizo (Semi Descremado, Pasteurizado), Sardinas. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys, Montesinos Tarta de Queso, Pan de Pueblo, Vino Blanco de Mesa, La Casera Tinto de Verano. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|