|
C. DE HUEVO C/JAMON, MACHACA Y ESPINACA
|
1434 kcal
|
Yağ: 47,43g | Prot: 186,61g | Karb: 60,69g.
Kahvaltı: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Öğle Yemeği: Herdez Salsa Casera, Espinacas, KIR Jamón De Pavo Virginia, HEB Carne Deshebrada de Res, Huevo, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Apio, Calabacitas, Chayote, Zanahoria. Aperatifler/Diğer: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator. devamı için...
|
|
 Yorumlar
26 Ağu 20 üye tarafından: Juan Martin Cortes
|
En q cantidades lo preparaste disculpa
26 Ağu 20 üye tarafından: angel57940
|
26 Ağu 20 üye tarafından: polet5
|
26 Ağu 20 üye tarafından: Orvv1979
|
-1 Huevo Entero
-5 Claras de Huevo
-60g Machaca
-110g Jamón de Pavo (3-4 Rebanadas)
-40g de Espinaca
-30-40ml de Salsa Casera (Herdez)
Esa son las porciones que yo le echo, buscando los 50g de Proteína en esa comida.
Saludos..
26 Ağu 20 üye tarafından: J.A. Quintero
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
J.A. Quintero Kilo Geçmişi
|