26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 141,48g | Prot: 101,65g | Karb: 27,81g.
Kahvaltı: 아보카도, 돼지고기 앞다리살, 삼겹살구이. Öğle Yemeği: 블루베리 (무당, 냉동), 삼겹살구이, 돼지고기 앞다리살. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|