|
69.5
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 44,97g | Prot: 54,16g | Karb: 233,72g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Zumo de Naranja Natural, Banano, Tortita de Avena. Öğle Yemeği: Ciruela, Mandarinas, Pollo al Curry, Tortilla de Espinaca. Akşam Yemeği: Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Sary Arepa de Maíz Casera, Quaker Avena en Hojuelas . Aperatifler/Diğer: Taeq Semillas de Chia , Agua, Pan, Palomitas de Maíz, Taeq Barra de Cereal, Barra de Granola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Adriana Celis Kilo Geçmişi
|