26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
318 kcal
|
Yağ: 17,75g | Prot: 14,44g | Karb: 24,78g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|