Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
26 Ağu 20
zueckis Günlüğü, 26 Ağu 20
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2020:
1473 kcal
Yağ: 68,42g | Prot: 90,55g | Karb: 126,93g.
Öğle Yemeği:
Honigmelonen, Mandarine, K-Classic Tomatenmark 2Fach Konzentriert, Tomaten, Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert.
Akşam Yemeği:
Dulano Bayerischer Leberkäse Fein, Kania Sahne Meerrettich Mild, Harry Eiweißbrot.
Aperatifler/Diğer:
Exquisa SKYR, Möhren, Body Attack Power Protein Bar Marzipan.
devamı için...
2010 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
62 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏 Super!
25 Ağu 20 üye tarafından:
sternspucke
Spitze!!
26 Ağu 20 üye tarafından:
Joe466
Guten Morgen 🌞 Ich schicke mal ne Schippe positiven Neid rüber, ich will auch meinen blauen Balken zurück 💙 Du machst das klasse 👍Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞!
26 Ağu 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Danke euch 🤩 ach jacki ich nehme dir gern ein Kilo ab. Ich will ja gar nicht mehr abnehmen. Der Halten Modus ist nur so unglaublich schwierig. 😕
26 Ağu 20 üye tarafından:
zueckis
Der Haltemodus ist die hohe Kunst, musste ich auch feststellen.😉
26 Ağu 20 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle