26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1952 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 49,12g | Karb: 336,27g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Pizza Margherita, Pesca, Gocciole Biscotti, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Macine, Savoiardi, Pesca, Pane Bianco, Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo. Akşam Yemeği: Mele, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (in Pezzi), Riso. Aperatifler/Diğer: Uva, Pesca, Algida Cornetto Classico (60g). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|