26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 38,79g | Karb: 146,75g.
Öğle Yemeği: Папа Может Колбаса Мясная, Белый Хлеб, Персики. Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Чак-Чак. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|