26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 38,27g | Karb: 75,60g.
Öğle Yemeği: Coffee with Cream, Bing Cherries, Blueberries , Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond. Akşam Yemeği: Bett3r Keto Cookie, Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|