26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 41,92g | Karb: 95,35g.
Kahvaltı: Siomay. Öğle Yemeği: Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Lengkeng, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|