Ужин 400 ккал
|
1524 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 101,73g | Karb: 159,71g.
Kahvaltı: Брокколи на Пару, Кабачковая Икра, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо, Простоквашино Творожная Масса с Курагой. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Пан Запекан Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Чеснок. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Толченка. Aperatifler/Diğer: Виноград, Оладьи, Груша. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|