26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 31,84g | Prot: 33,80g | Karb: 60,16g.
Öğle Yemeği: Pasta Reale Vermicelli, Conad Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Esselunga Bio Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. devamı için...
|
Haftada 59,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|